ナチュラル・ヘナ　ライフ

「空咳」　ずっ～と風邪を引いていたと思ったら、実は薬の副作用だったということがあります

血圧降下剤の中のＡＣＥ阻害剤（アンジオテンシン変換酵素阻害剤）の副作用です。
このACE阻害剤には、血圧を下げたり、心臓保護作用で使われることがあります。

商品名には、アデカット、インヒベース、エースコール、オドリック、カプトリル、コナン、コバシル、セタプリル、タナトリル、チバセン 、レニベース、ロンゲス があります。

お薬服用中で咳がある方は、一度薬剤師や医師にご相談下さい。
自己判断での中止は、急激な血圧上昇を招きます。

また、咳の原因は、他にもタバコや結核、気管支炎、心臓病が隠れている場合もあります。
医師にご相談下さいね。

 

マンゴーの季節ですね。

昨日義妹の親戚からマンゴーと
シークラサーを頂きました
ありがたいですね〜。

買ったら高いよ〜。
ご自分のビニールハウスでマンゴー作ったそうです。
すごいですよね。

 

昨日テンブス館でのヘナの講習会が無事終了しました。

参加して下さった方、ありがとうございました

実際に、作っていただいたり、ウイッグにヘナを塗っていただいたりしました。 

今日ヘナの講習会を行います。　
当日参加もありです　お待ちしていますね♪

６月は、「染まらないヘナ」「化学染料入りの違法なナチュラルヘナ」と２回もヘナの報道がありました。
使う側もヘナについて知らないと、質の悪いヘナをつかまされてしまいます。
正しいヘナの知識をお伝えできたらと思います。
ヘナについてお勉強したい方、初めてでヘナってどんなものか知りたい方、
是非ご参加下さい。

日時：　７月28日(土)　　第１部：２時～４時　　
　　　　　　　　　　　　　　　　第２部：６時半～８時半
場所：　那覇市ぶんかテンブス館３階　　第１会議室
材料費：　２千円
内容：　日本におけるヘナの現状、ヘナの正しい知識、
　　　　　ヘナペーストの作り方、モデルを使ったヘナの塗り方の実演

募集：　ヘナのモデル各１名

申し込み：　event@tennenhenna.com 宛てに。
　　　　　　　件名に「テンブス館講習会申し込み」、本文に希望の時間、
　　　　　　　名前、住所、氏名、メールアドレスを書いて送信してください。
　　　　　　　モデル希望の方は、モデル希望も書き添えてください。 

インフルエンザがじわじわと増えています

夏なんですが、インフルエンザなんです。

３年前から沖縄は異常な状態なんです。

普通５月には終息するんですが、夏も秋も消えずに残っています。

しかも、今流行っているのはＡ型。Ｂに比べて高熱タイプです。

冬のインフルエンザは、予防接種が一番の予防ですが、

夏のインフルエンザは、うがい、手洗いでの予防しかありません。

皆さん気をつけましょうね
 

毎日暑いですね～。
ヨーロッパでは熱波で死者が沢山出ているようです。
日本も今年は、酷暑らしいので、「熱中症」には十分注意を。
先日、たけしの本当は恐い家庭の医学でもやっていましたね。

熱中症は、暑い外はもちろん、室内でも起こります。
特に、お年よりは暑さに対するセンサーが鈍くなるので、若い人より暑さを
感じにくく、気づいた時には暑さで倒れていることが多いそうです。
また、糖尿病など知覚神経が鈍くなっている人も同じです。

そして、暑さにより脳梗塞も起きやすくなります。
寝ている間に大量の汗をかくので、寝る前に水分きちんととらないと、
汗で血液濃縮。そして、基礎疾患に喫煙歴や高コレステロール血症などがあると、
血液ドロドロになって脳梗塞を起こしやすくなるのだそうです
特に寝る前水も取らずに、健康のためとクーラーをつけずに汗かきすぎるのはよくないとか。
私も鼻炎があるので、寝入りばな30分しかクーラーつけない方なんです。
でも、最近は汗で首が痒くなり夜中起きることが多くなり、１時間に伸ばしました。
TV見てからは、寝る前に水コップ２杯は飲むようにしています。
窓開けて眠れたらいいんだけど、ヒーラーが恐いですよねー。

これからどんどん暑くなりますね。
水分補給をきちんとしましょう。特に寝る前は水分を取りましょうね

熱中症で倒れた人は、水分補給して、涼しいところで首やワキ、
足の付け根を冷やしましょう。
何も持っていない時は、自販機でペットボトルの水を買って脇などに挟みましょう。
また、水でも口で全身に霧状に吹きかけるのもいいそうです。ぬるくてもOK。
気化熱で熱が下がるのだそうです。
意識が無かったり、痙攣している時は救急車を呼んでくださいね。
20分以内に熱を下げることが大切らしいです。


昔の沖縄では、午後12～３時の太陽は毒と、外での仕事や子供の遊びも禁じられたそうです。生活の知恵ですね。昔の人の知恵に与って、せめてスポーツなどは控えるようにしましょうね。





熱中症に関するホームページです。
↓今年の夏は酷暑です。是非一度確認しておいてくださいね。
http://www.otsuka.co.jp/health/heatdisorder/index.html
http://www.heat.gr.jp/






うちなーぐち解説
ヒーラー又はトービーラー：ごきぶり 

薬用ハーブの代表で、その殺菌効果は広く用いられていました。
葉に強い香りを持ち、乾燥させるとより強くなります。
肉料理の臭み消しとして、ソーセージやハンバーグ、ソースなどに利用されています。
フルーツセージは、花を食べることも出来ます。花壇に咲くサルビアも、セージの仲間です。
消化促進、抗酸化力、殺菌作用があるので、ハーブティーとしても有用で、セージのティーでうがいすると、風邪を予防するといわれています。
紅茶が持ち込まれる前は、お茶として使われていたようです。
生葉をワインに漬けたり、刻んだ葉をバターに混ぜたりして香りを楽しんだりするようです。

セージの仲間：コモンセージ、クラリセージ、ラベンダーゼージ、フルーツセージ、パープルセージ、スパニッシュセージなど多数

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セージ　Saje

【学名】　Salvia officinalis　　しそ科半耐寒性常緑小低木
【別名】　ガーデンセージ、薬用サルビア
【使用部分】　葉
【薬理作用】　消化促進、殺菌力
【原産地】　地中海沿岸、北アフリカ
【栽培のポイント】　多湿で群れると葉が傷むので、梅雨前に葉を収穫
　　　　　　　　　　　　大株になると株が弱るので、４～５年で更新を
【利用法】　肉料理、ティー、うがい、ハーブバス、ポプリ 

いよいよ名護店ですね〜。

今日はメイクマン名護店で、「ヘナの実演販売会」です！
名護店の生活館ですよ〜。

「ビジャヤ・ヘナ」は正真正銘ナチュラルヘナ。きちんと染まるし、トリートメント効果も抜群ですよ！
国内の検査機関で化学染料が入っていないことを輸入のたびにバッチリ確認。だから安心。

どうぞお気軽にお越し下さい。

お待ちしていま〜す。

 

今度引越しをする弟夫婦のところは、今日が大安なので、「味噌マース」をするらしい。

沖縄では、引越しをする時は、人や荷物より先にお部屋に入れるものがあります。
それは、味噌と塩（マース）。
私が以前病院に勤めていた時、夜勤などで帰りが遅くなるため近くに病院の引っ越した時も、母が「味噌とマース」を置いていきました。
しかし、うちは昔から超薄味で味噌もマースもほとんど減らない家なので、この味噌とマースを消費するのは、かなりの月日がかかりました


「味噌とマース」は一般的なんですが、弟夫婦は所帯を持つということで、昆布と酢とイカのあたりめまで。。
こういうことに詳しい親戚の叔母さんか、母の親友に教えてもらったようです。
なんだか結納の品みたいですね



そういえば、マースといえば、車にも厄除けとして入れている人は多いですよね。
昔同時多発テロの時は、この車のマースで調べられた人がいるらしくテレビのニュースに写っていましたね。
このニュースを見たとき、「沖縄の風習だから、マース置いている人多いはずよー。止める車みんなマース乗せていたら、調べるの大変だなー」と思ったものです。
私もダッシュボードに入っているし。。

そうそう同時多発テロの頃、丁度ヘナの輸入を検討している頃で、妹はシンガポールから手荷物で大量のヘナを持ち歩いていました。
荷物あけられていたら、きっと取り調べだったでしょうね。
あの頃、ヘナってあまり知られていないし。。



うちなーぐち解説
マース：塩
 

今日のヘナ体験会は、急でしたが、２名参加されました

ヘナをしてタオルで巻いた後、ヘナを溶かしてペーストを作るのを自分で作ってもらいました。

ありがとうございました(^O^)/
 

急ですが、今日ヘナの体験会を行います。
国際ショッピングセンター跡のテンブス館です。地下に有料駐車場もあります。

ヘナの体験でも、オイルマッサージの体験でも、どちらでもOK。
ヘナの説明だけ聞きに来てもＯＫ。

ヘナご希望の方は、付けたまま帰っていただくので、汚れてもいい服と頭を隠せるターバンやタオルなど持参してください。

でも、国際通りでヘナの頭で帰る勇気は無いですよね　私もないです。。でも、大丈夫。建物の真下に駐車場があるのです。車を利用すれば見られずに済みます

ヘナは、天然ハーブのカラー＆トリートメントです。染めるたび、髪サラサラです。
慣れれば自宅でも簡単にできますよ
髪や頭皮のトラブルでお悩みの方この機会に是非ヘナの良さをご体験下さい。

※ナチュラルヘナですので、白髪はオレンジに染まり、黒髪はツヤが増します。

日時　７月19日(木)　　午後３時～９時（５～６時休憩）
場所　那覇市ぶんかテンブス館　３階第２会議室 

シークワァサーを頂きました。

ビタミンＣが沢山ですよね〜。

昔、シークワァサーのジュースを飲み過ぎると、お腹壊すと言われていたけど、どうかな？

 

パワーストーンやオーラソーマ、ジュリークのアロマオイル、フラワーエッセンスや天使カードなど癒しに関するグッズが沢山あります。





可愛らしい店内です♪

レイキやオーラソーマ、アロママッサージもあるそうです。

癒しグッズもたくさんありますね。







★ESSENCE★
住所　　沖縄県宜野湾市大山2-27-2
電話　　098- 897-2274
営業時間　11:30am～8:00pm
　　　　　　　定休日月曜・火曜日
ホームページ　http://www.geocities.jp/golden18essence/aboutus.html 

台風一過ですね。

今日は姪の「夕涼み会」♪


台風で１日延期しましたが、晴れて良かったです。
子供たちも楽しそうです。
たくさん踊りを披露してくれました。
ポケモン音頭やパラパラもあったんですよ。

 

毎日毎日暑いですね〜。
真夏のようです。

今日はメイクマン浦添店で、「ヘナの実演販売会」です！

みやらガーデニング相談コーナーも同時開催中です♪
さて、先月薬事法違反のメーカーが報道されましたが、「ビジャヤ・ヘナ」は大丈夫！
正真正銘ナチュラルヘナです。
国内の検査機関で化学染料が入っていないことを輸入のたびに確認していますよ。

どうぞお気軽にお越し下さい。

お待ちしていま〜す。

 

台風の目に入った間に庭の水を抜きました。
排水溝のゴミと格闘です。
10cmも溜まった水を抜くのに30分もかかり、台風の目も過ぎて今度は巻き返しの逆風です。
お陰でずぶ濡れさ〜(T_T)

 

台風４号。
なんだか凄い台風ですね〜！
風速50ｍ超えているし。

風と雨で草木が大打撃です

うちの庭の木が倒れそうで心配です。

このでかい木は、昔クリスマツツリーにしていた松？で、妹には思い出の木らしい。

父か祖父が植えたんでしょう。
それは大切ですな。。

しかし、母がフェンスにくびっていたんだが、20度近く傾いているような。。

うち、３階だから風が余計強いよね。家も揺れているし。。

はぁ～大丈夫かな～。

私は、マロウが心配だ。
この暑さでぐったりしているから、日よけをつけて大きくしようと頑張って
いたんだけど。。１度目はカタツムリに食べられ、２度目の挑戦なのに～
秋にはマロウのお茶を飲むのが楽しみなのに。。やばそうですね。


重たい鉢も倒れているし。。
今度弟が来た時にしか直せないよ
重たいから〜(>_<)

今日は、お家でとぅるばっておこうっと。




うちなーぐち解説
とぅるばる：何もせずボーっとしている様子

 

先月やっと下火になったかな～と思ったのに、またまたインフルエンザ復活
というか、密やかに流行中です。しかも、Ａ型（高熱タイプ）らしい。

本土の人が聞いたら、
夏にインフルエンザなんて嘘でしょう～と思うかもしれないけど。。

冬に予防接種をした方も、そろそろ効果が切れている頃。
今は誰でも罹っちゃいます。
予防接種の効果は、２～６ヶ月なのです。

３年前から夏もインフルエンザが流行するようになってしまった沖縄。。
研究者からも放って置かれているのか、原因がいまだに分かりませんね。

こうなったら、うがいと手洗いが最大の予防。
そして、夏バテして体力が落ちるのも禁物。
水分、睡眠よくとりましょうね


さて、
今日の午後からは、台風４号の強風域に、そして明日くらいからは暴風らしい
明後日、姪の保育園の夕涼み会に呼ばれているんだけど、中止かな～。
残念だなー。
今度４歳になる姪はお遊戯大好きなんですよ 

今日は、弟が我が家にヘナをしに来ています。

なんでも高校の同窓会と同級生の披露宴があるらしい。

うちは若白髪家系だからな〜。

弟は、汗っかきなので、ヘナは超固く練ります。

そうしないと、２時間持ちません。
汗でヘナが溶けてきて、１時間でギブアップしたことがあるので、硬くするのです



ヘナしたあとは、サッカー観戦です

日本対カタールですね。

今後半戦ですが、まだ点が入りません。

勝つといいですね〜。  

沖縄市知花にあるエステルームです
バス停「中頭病院入口」にある　きゆな整形外科の２階にあります。









落ち着いた感じの
エステルームです









リンパドレナージュの時
使用する遠赤外線の
ドームです。











★リシアンサス★
住所　　沖縄県沖縄市知花6丁目23-22-2F(202)
電話　　098- 939-5875
営業時間　10:00am～18:00pm
　　　　　　　火曜日定休
 

今日は、なんと２つのハーブティーです(^O^)/
酸っぱいローゼル・ティーとサッパリレモングラス・ティーです♪

ローゼルティーは、ローゼルとレモンバーベナと大葉ステビアとミントです。

ローゼル・ジャムも頂けますよ！

ローゼルは育て方も簡単。苗も安い！
ちょっぴり酸っぱくて、赤くて、ビタミンＣたっぷりです。
ビタミンＣは、夏の日焼けやシミに良いですよ。


レモングラスティーは、レモングラスとペパーミントです。

ハーブティーは冷たくて美味しいよ〜♪
美味しいハーブティーと
ヘナをどうぞ！
メイクマン豊見城店で
お待ちしています♪

 

毎日毎日暑いですね〜。
真夏のようです。

今日はメイクマン豊見城店で、「ヘナの実演販売会」です！
ブログを見て、早速お客様がいらしていました。
ありがとうございます！


さて、先日薬事法違反のメーカーが報道されましたが、「ビジャヤ・ヘナ」は大丈夫！
正真正銘ナチュラルヘナです。
国内の検査機関で化学染料が入っていないことを輸入のたびに確認していますよ。

どうぞお気軽にお越し下さい。

お待ちしていま〜す。

 

昨日美容学校で期末テストがありました。

私が教えている美容保健の範囲は、神経系、感覚器系、循環器系、呼吸器系。

その中でも、循環器系は心臓と血液の流れを書いてもらいました。
予想以上の出来にビックリ！
９割の正解率。

そうか！配点を大きくすると覚えるのね(^_^;)

 

頂いた大量の桃？なのかスモモなのか、食べると少し苦味があったので、ジャムにしました。
作ったのは、母。
砂糖なしで作っちゃった。
やっぱり苦味残っていたよ〜(>_<)
でも、パンに塗って母と二人食べました（主に母が。。）

 

ローゼルは、赤葉（多年草）と青葉（１年草）があります。
赤葉は、ハーブティーに。
青葉の実を、ハーブティーやジャムに。

苗は、６月ごろから10月ごろまで売られていますが、早く植えた方が大きく育ちます。
秋近くに植えると青葉は、大きくなる前に冬が来てあまり実を付けないまま枯れてしまいます。


去年植えた赤葉です。
今年もハーブティーが楽しみです。
周りにスイートハーブメキシカンが雑草のごとく広がっているので、
丁度ハーブティーの材料はバッチリですね。 

豊見城薬局グループの調剤薬局です。７店舗目ですね。
オープンしたばかりです。

まだ、画像が無いんですが、取り次第アップしようと思います。

ヘナやオイルの在庫は、すでに納品済みです。

西原のみなさま、どうぞよろしくお願いします♪




★あいらんど薬局　西原内間店★
住所　　沖縄県西原町字内間438-2
電話　　098-946-5590
営業時間　月～金 9:00am～6:00pm
　　　　　　　木・土 9:00am～1:00pm
定休日　日曜・祝祭日 

ビジャヤ・ヘナは、ナチュラルヘナなので、オレンジ。
白髪が出始めの人はいいけど、白髪多い人はどうしたらいいの？　という方へ。


白髪90％以上の人がナチュラルヘナで染めるとコーヒーで溶かしてもオレンジです。

いきなり白髪ばかりの人がヘナで染めると、逆プリンのようになって大変！
いくら健康に髪によくても続けられない人が多い。


そんな時は、下の方法がお勧め♪
　　　　　　↓




白髪が多い人は、ナチュラルヘナとケミカルヘナを交互に行うと良いです。
そして、髪にヘナの馴染むと共に、本人も周りの人もヘナの色にだんだん慣れてきます。
それから、だんだんナチュラルヘナの回数の方を多くします。ちょっと明るすぎるなーという時だけケミカルヘナを使います。

私の母はこの方法で、現在ではナチュラルヘナだけで染めています。
この最初の写真は、現在の母、２つ目は５年前の母です。
最初の１年ほど、「美容室キャロル」さんでケミカルヘナをしてもらっていました。
（もちろんナチュラルヘナもできますよ～♪）

母は現在、ナチュラルだけなので、家で自分で染めています。
真っ黒に染めて髪ペッちゃんこの10年前より、70近い今のほうがずっと若く見えます

もちろん、ずっとナチュラルヘナとケミカルヘナを交互にしている方もいらっしゃいます。
ケミカルだけでずっと染めているよりかなり頭皮のダメージは減るんですよ～。