ナチュラル・ヘナ　ライフ

準備




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　　　　１日目
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①
ボールにヘナの粉を入れます。
ショート約50ｇ
ロング約100ｇ




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②お鍋に水500mlを入れ、沸騰したところでコーヒーの粉大さじ１～２杯入れます。沸騰してから10分煮出します。使用するコーヒーはインスタントではなく、レギュラーコーヒーです。
コーヒーの煮汁を使うのは、ヘナの発色をくすませて、白髪を目立ちにくくするためです。
※それでも、白髪が茶色や黒にはなりません。ナチュラルヘナなので、あくまでオレンジの範囲内です。

白髪がない方は、②の工程を省きます。

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③
ヘナが入ったボールに②のコーヒーの煮汁又は水を入れ、混ぜてペーストを作ります。
あまり軟らかすぎると垂れてしまいますし、硬いと塗りにくいのでマヨネーズくらいの硬さに調整してください。
その後、ラップして室温のまま
半日～１日寝かせます。







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　　　　２日目
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⑤
ハーブヘアオイルで全体をマッサージします。
頭皮マッサージの後は、洗髪せずにそのままヘナを塗ります。







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ヘナはを塗るときは、手袋をはめましょう。
手のひらは、ヘナが染まりやすく、２週間ほど落ちません。なんせヘナタトゥーの原料ですから。

⑥
頭皮から髪全体にヘナを塗り始めます。
髪だけでなく頭皮に塗って良いのは、ナチュラルヘナだけです。頭皮にもトリートメント効果を発揮します。

少量でもヘアカラーの入ったヘナは、一般のヘアカラーと同じですので頭皮に塗ってはいけません。頭皮トラブルの原因になります。ヘアカラー（化学染毛剤）入りのヘナとナチュラルヘナを交互に使用している方は、きちんとそれぞれの使用法を理解して、使い分けましょう。



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⑦
髪が肩より長い方は、まずトップにお団子を作り、徐々にお団子に巻きつけていくと塗りやすくなります。
慣れないと30分以上かかってしまいますが、徐々に塗る時間も短縮します。毎回時間を計って、どれくらい短縮したか楽しむといいと思います。
私も最初の頃は40分ほどかかっていましたが、今では鏡もほとんど見ずに10分くらいでぬれます。
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⑧
全体にまんべんなく塗ることで、髪が常にサラサラになります。
白衣やワイシャツなど襟のある洋服を着る方は、襟が汚れやすいので、襟足５ｃｍは毛先だけ塗ることをお勧めします。








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⑨
全体にラップを巻きます。
乾燥すると入らないので、必ずラップを巻いてください。










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⑩
ビンタをラップで覆い忘れると、ここだけ色が入りません。
ヘナを厚めに塗り、小さくきったラップを貼るのが、ビンタをうまく染めるポイントです。










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⑪
保温のためにタオルを巻きます。












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⑫
冬や冷え性の方は、タオルの上から遠赤外線キャップを巻くと更にグッド！
この状態で２時間おきます。
夏は、長い方がトリートメント効果は更にアップ♪
冬は、冷えるので、冷え性の方は２時間弱で落としましょう。







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⑬
２時間たったら洗い流します。
ぬるま湯で水洗いしましょう。
当日は水洗いが効果的です。













当日の注意：
・髪がごわつきます。
・どんなに洗い流しても、髪がぬれている間はヘナの匂いと色落ちがあります。
　※この色落ちは、ヘナの色が落ちているものではありません。
・発色がとても鮮やかで、明るすぎると感じるかもしれません。
　２、３日すると落ち着きます。



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　　　　３日目以降
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・シャンプー、リンスはいつもどおり行ってかまいません。

・ごわつき、匂い、色落ちは３～４日程度で改善します。その後から、
　髪に艶が現れてきます。初めてのヘナはこの期間が長い傾向がありますが、
　回数を重ねると次第に期間が短くなります。

・色は、初日の鮮やかさから次第にくすみだして白髪が落ちつきます。
　※発色は個人差があります。また白髪の量にもより違いがあります。