2008年11月10日

頭痛の原因は

よく片頭痛があった私。
アーユルヴェーダの先生の診断を受けた時、片頭痛が4日も続くのはオカシイ、きっと食事の中にピッタをあげるものがあるはずだ」と言われた。
あるかな~と思ったけど、よく考えてみると、ありましたびっくり!

高温に上げたものは、ピッタ(火のエネルギー)を増大させます。
そうなんです、ポテトフライやとんかつが大好物な私。。
やっぱり体に悪いのね。と再認識し、止めました(ほとんど)
そしたら、片頭痛がほとんどない。
生理の時も大丈夫、天気が崩れても大丈夫。
おぉ~すごいなー。

やっぱり食事って大切なのね、と再確認。
実践していくにしたがい、アーユルヴェーダってすごいなーと思う今日この頃です。


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Posted by 玉城 和子 at 09:00│Comments(0)アーユルヴェーダ
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