ナチュラル・ヘナ　ライフ

アーユルヴェーダスクールの仲間とアビヤンガ（全身マッサージ）など練習中。

まだ背中までしか習っていないけど、練習して帰ってくると、
母が「今日は顔のエステだったの？」と必ず聞く

顔は全然触っていないが、体のマッサージの効果で、
血行がすごく良くなって顔の色つやが非常に良くなるみたい。
アビヤンガってすごいなと思う瞬間ですね

しかし、前後の行いや処置が悪いと、
効果を感じられなかったり、頭痛がすることもある
アーユルヴェーダのセラピストは、
やはり理論が伴わないとダメなんだなーとつくづく実感。
実技だけでは、良いマッサージは提供できない。
なんちゃってアーユルヴェーダにならないようしっかりお勉強しなくっちゃ。
しかし、この理論、膨大な知識なので、ついていくのが大変！　


でも、アーユルヴェーダの理論で漢方を見ると、なんかわかりそうな気がする。
うん、まだ気がするくらいの段階なのですが、これも頑張って勉強してみたいな。
アーユルヴェーダと中医学の漢方は、かぶるハーブも多いので応用がききそうです。