ナチュラル・ヘナ　ライフ

そろそろ巷では夏休みらしい。
自営業には夏休みはない
今年の夏も頑張るぞーというと、友人には頑張るなーと帰って来そうな。。
いやいや、美容師の修行中で、いろいろ面白い夏になりそうですよ。

夏はやはりアーユルヴェーダ的にはピッタ（火）が上がります。

火のエネルギーを上がりすぎると、皮膚病やらピッタ性の頭痛が起こったり、イライラしたり。。

妹の住むシンガポールはまさに常夏。万年ピッタが上がりやすい土地。
アーユルヴェーダを知らなくても、中華系の家では中医学の養生法が浸透している。
華僑では、陰陽の「陽」がピッタに近いかなと思うけど、
この陽をあげるものを「ヒッティー」と呼び、取りすぎないよう工夫されている。
パンも焼くとヒッティーになるらしく、パンは絶対トーストにはしないで生で食べるらしい。
だから、甥たちは沖縄でパンのトーストが解禁となり、美味しいらしくよく食べていた。
熱帯常夏（シンガポール）→亜熱帯微妙だが四季がある（沖縄）　で食事を臨機応変に変えている妹子は、
自然にアーユルヴェーダが出来ている。すごいなー。
流石ピッタ、食い物には気を使うな