2014年09月09日

断食

断食
先日、東京で行われた日本アーユルヴェーダスクールの勉強会です。

テーマが 『断食
正しい断食の知識ってなかなか勉強できないので、参加してきました。

やっぱり、やり方を間違うと良くないが、正しく行うとかなり身体によさそう。
アグニとスロータスに良いらしい。

昔30年くらい前に父が、内地の断食道場に入っていたのを思い出しました。

私もやってみよう~(^.^)


下の写真は、その直後の食事会で出された食事です。
生徒さんたちが作ってくれたそうです。
すばらしいですね~。
私も作れるようになりたいな~。
断食



同じカテゴリー(アーユルヴェーダ)の記事
知的過失
知的過失(2014-11-08 22:41)

ヤシの葉
ヤシの葉(2014-10-15 15:17)


上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。